A Tűz elem társszervei a szív és a vékonybél.

Ha a szív erős, akkor az elme boldog és békés, az emlékezőképesség és a gondolkodás tiszta és éles, az álmok nyugodtak. Ellenkező esetben a szív energiája gyenge.

Kapcsolódó asszociációk: A Tűz elem meleget, színeket és szenvedélyt hoz az életükbe. Klíma: a hőség. Szín: vörös. Napszak: Fontos! Déli 11 óra és 13 óra között a szív, délután 13 óra és 15 óra között a vékonybél. A szív funkciója, hogy oxigénnel telt vért pumpáljon szét a testben az artériákon keresztül. A vér leadja az oxigént, aztán a vénákon át ismét a szívbe áramlik, onnan pedig a tüdőbe, ahol megszabadul a szén-dioxidtól és ismét oxigénnel telítődik. Ez a ciklus ismétlődik életünk során újból és újból!

1. Elsőként lássuk részletesebben a szívet!

Érzékszerveink és érzelmek: 

Tudtad, hogy a szív egyenlő időt tölt erőkifejtéssel és pihenéssel? 

Életvitelünket ennek alapján kell meghatározni. A Tűz elemhez és a szívhez az öröm és az élvezet kapcsolódik, amelyek megnyilvánulhatnak lelkesedésben, szórakozásban, boldogságban és nevetésben. Azonban a túlzott érzelmi intenzitás – legyen az túláradó öröm vagy állandó izgatottság – felboríthatja az egyensúlyt, kimerítheti a szívet. A szív érzékszerve a nyelv, amely nemcsak az ízérzékelésért felelős, hanem a beszédkészséggel is összefügg – amikor a szív energiája harmonikus, a kommunikáció tiszta és gördülékeny.

Az egyensúlyvesztés tünetei: 

Érzelmi: szorongás, feledékenység, túlzásba vitt álmodozás, folytonos nevetgélés, humorérzék hiánya, önszeretet hiánya, alacsony önbecsülés, gyűlölködés, túlzott lelkesedés, frigiditás, nyughatatlanság.
Fizikai: artériák megkeményedése, szívroham, vérkeringési zavarok, alacsony vagy magas vérnyomás, felforrósodott fájó ízületek, az arc vörös vagy hamuszürke, szívkoszorúér megbetegedése, szabálytalan érverés, álmatlanság, irtózás a túl meleg időjárástól.

Táplálkozás

Tápláló élelmiszerek: A hántolatlan gabonafélék hatása kifejezetten erős! Ez annak tudható be, hogy magas a szénhidráttartalmuk, és ettől megemelkedik a szervezet szerotoninszintje. A szerotonin az agy fontos neurotranszmittere, és szerepe van a nyugodt alvásban. Ezenkívül nyugtató hatást gyakorolnak a szellemre az ásványi anyagokban, főleg kalciumban, magnéziumban és szilíciumban gazdag ételek.

Kerülendő élelmiszerek: A tőkehús, a tojás, a tejtermék és a cukor a koleszterinszintet megemeli, így a vér kevesebb oxigént képes szállítani a szívbe. Továbbá a bors, padlizsán, dohány, paradicsom, burgonya gyengítik a szívet. 

Miért?

Mérgező hatású kalciumvegyületeket termelnek, amelyek különféle vérkeringési problémákat idéznek elő, mint pl. a kezek és lábfejek kihűlése. És ha ehhez hozzájön az alkohol is, akkor az eredmény köszvény, reuma, vagy ízületi gyulladás kialakulása lehet.

Gyakorlat önmagunk megerősítésére

„A szívem élvezettel pumpálja a vért, testem minden sejtjébe. A szívdobogásom az élet ritmusa. Szívemet béke és öröm tölti el, meg akarom osztani mindenkivel. Eltölt a szeretet, készen állok a boldog kapcsolatra. Szeretem magamat. Öröm és szeretet tölti el testemet, lelkemet.”

 

2. A Tűz elemhez tartozik a vékonybél is.

A szív uralja teljes mentális lényünket, a vékonybél pedig a józan ítélőképesség és a döntéshozatal a területe. A vékonybél nem csak a táplálékot emészti, hanem az érzelmeket is! Ha a vékonybél nem képes ellátni a feladatát, akkor nem tudunk határozott döntéseket hozni, és itt az epehólyag is bejön a képbe azzal, hogy a döntéseinkhez szükséges bátorságunk hiányozni fog.

A vékonybél működési zavarai: Akinek a vékonybele kiegyensúlyozatlan, az nem képes céltudatosan viselkedni, és ez önértékelési problémákhoz vezethet. Az illető érzelmi élete széles skálán leng ki, hajlamos a rágódásra, szomorúságra, és képtelen lesz az örömre. Ha pedig valakinek a vékonybelében sok az energia, akkor nyughatatlan lesz, kapkodó, túlzottan ambiciózus, és valahogy nem tud örülni a sikereinek. A negatív érzelmek lecsapódnak a vékonybélben úgy, hogy az részben görcsösen összehúzódik. A harag a vékonybél jobb oldalát, a máj felőli részét húzza össze. A szorongás a lép melletti részt balra fent, a türelmetlenség a tetejét, a szomorúság a két szélét, s a félelem az alját húzza össze.

A tápanyagból a vékonybél veszi fel a vasat, melynek szerepe, hogy a vér a szervezet minden sejtjébe eljuttathassa a friss oxigént. Ha a vékonybél túlterhelt, együnk spárgát, mely tisztító hatású, valamint heti két-három alkalommal főtt rizst. A szem túlzott megerőltetése meggyengítheti a szív- és a vékonybél-meridiánt. Előfordulhat egyensúlyvesztés is.
Szükséges a testmasszázs és a testmozgás! Segít a reflexológia, akupresszúra, méregtelenítés.

Gyakorlat önmagunk megerősítésére

„A vékonybelem boldogan felszívja a táplálékot, hogy testem egészségét szolgálja. A táplálékot gond nélkül beépítem lényem minden szintjébe. Gondolkodásom minden szempontból tiszta, bölcs és határozott.”